Olá,
Um amigo muito querido em tempos apresentou-me aos podcasts de David Sinclair, um biólogo molecular que há mais de 20 anos procura reverter o envelhecimento.
Esta semana fica definitivamente para a história, porque provou que o efeito 'Benjamin Button' é possível cientificamente.
Segundo a CNN o laboratório de David Sinclair conseguiu rejuvenescer ratos. O biólogo molecular reverteu o envelhecimento em camundongos (espécie de ratos) e acredita que o mesmo pode ser feito com as pessoas.
Numa palestra surpreendente David Sinclair afirma que:
"As principais dicas são simples: concentre-se em plantas para se alimentar, coma com menos frequência, durma o suficiente, perca o fôlego por 10 minutos três vezes por semana fazendo exercícios para manter sua massa muscular, não se preocupe com coisas pequenas e tenha uma boa vida social"
Este foi um brevíssimo resumo de uma intervenção cheia de “sumo”, que recomento vivamente, e está disponível AQUI.
E se ficou com curiosidade de ouvir os seus podcasts clique AQUI.
E agora sim, tenha um excelente fim-de-semana.
Com amizade,
Marta Coelho
Um amigo muito querido em tempos apresentou-me aos podcasts de David Sinclair, um biólogo molecular que há mais de 20 anos procura reverter o envelhecimento.
Esta semana fica definitivamente para a história, porque provou que o efeito 'Benjamin Button' é possível cientificamente.
Segundo a CNN o laboratório de David Sinclair conseguiu rejuvenescer ratos. O biólogo molecular reverteu o envelhecimento em camundongos (espécie de ratos) e acredita que o mesmo pode ser feito com as pessoas.
Numa palestra surpreendente David Sinclair afirma que:
- Esta descoberta permite uma redefinição permanente, um processo universal que pode ser aplicado em todo o corpo para redefinir a nossa idade.
- A maior de todas as doenças chama-se envelhecimento. Portanto se revertermos a nossa idade física, as doenças decorrentes do envelhecimento vão deixar de acontecer.
- Hoje já temos tecnologia para sermos capazes de chegar às centenas de anos sem nos termos de preocupar com o cancro aos 70, doenças cardíacas aos 80 e Alzheimer aos 90".
- É uma questão de tempo para chegarmos ao rejuvenescimento nos humanos.
"As principais dicas são simples: concentre-se em plantas para se alimentar, coma com menos frequência, durma o suficiente, perca o fôlego por 10 minutos três vezes por semana fazendo exercícios para manter sua massa muscular, não se preocupe com coisas pequenas e tenha uma boa vida social"
Este foi um brevíssimo resumo de uma intervenção cheia de “sumo”, que recomento vivamente, e está disponível AQUI.
E se ficou com curiosidade de ouvir os seus podcasts clique AQUI.
E agora sim, tenha um excelente fim-de-semana.
Com amizade,
Marta Coelho
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